Page 56 - SEPAL Innovation book (gr)

• Υπέθεσε ότι είσαι ακόμα στο σπίτι και δεν αναζητάς εργασία ακόμα, ποιες είναι οι
χειρότερες επιπτώσεις που θα μπορούσες να φανταστείς;

• Τι γνωρίζεις ότι μπορεί να συμβεί εάν μείνεις στο κρεβάτι όλη την ημέρα, ακόμη και αν
νομίζεις ότι δεν ενοχλεί κανέναν;
• Μπορείτε επίσης να ελέγξετε πως φαντάζεται τα καλύτερα αποτελέσματα που μπορούν να
προκύψουν από την απόφαση για αλλαγή:
• Ποια είναι τα καλύτερα αποτελέσματα της αλλαγής που μπορείς να φανταστείς;
• Εάν έκανες αλλαγές στο 100% και έκανες τις επιθυμητές αλλαγές, πώς θα άλλαζε η ζωή
σου;

Ένας άλλος τρόπος εκμαίευσης της δήλωσης για αλλαγή είναι να ρωτήσετε τον νέο ΕΑΕΚ
να θυμηθεί την κατάσταση πριν την ανάδυση του προβλήματος και να τη συγκρίνει με
την τρέχουσα κατάσταση:
• Θυμάσαι μια περίοδο στην ζωή σου κατά την οποία τα πήγαινες καλά; Τι άλλαξε;
• Πώς ήταν η ζωή σου πριν χάσεις την δουλειά σου; Τι είδους άνθρωπος ήσουν τότε;
• Πες μου πώς βρήκες αυτή την εργασία και γιατί ήθελες να εργαστείς εκεί;
• Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του/της σημερινού/ής … (όνομα) και αυτού/ής που ήσουν 5
χρόνια πριν;
• Πώς σε άλλαξε η ταλαιπωρία ως άτομο ή πώς σταμάτησε την ανάπτυξή σου;

Ένας άλλος τρόπος είναι να προσπαθήσετε να κάνετε προβλέψεις και να ρωτήσετε τον
νέο ΕΑΕΚ σχετικά με το πώς θα είναι η ζωή του όταν επέλθει η επιθυμητή αλλαγή:
• Εάν αποφάσιζες να κάνεις μία αλλαγή, σε τι υπολογίζεις στο μέλλον;
• Πώς θα ήθελες να είναι η ζωή σου σε 10 χρόνια;
• Βλέπω πως αισθάνεσαι αρκετά απογοητευμένος/η τώρα. Τι αλλαγές θα ήθελες;
• Σε αυτή την περίπτωση, οι προβλέψεις μπορούν να γίνουν και σε αυτό που θα συμβεί εάν
τίποτε δεν αλλάξει:
• Εάν δεν κάνεις καμία αλλαγή και ζεις όπως τώρα (με επιδόματα, χωρίς επιδόματα, χωρίς
εργασία), πώς πιστεύεις ότι θα είναι η ζωή σου μετά από 10 χρόνια;
• Εάν δεν κάνεις καμία αλλαγή και ζεις όπως τώρα (με επιδόματα, χωρίς επιδόματα, χωρίς
εργασία), πώς πιστεύεις ότι θα είναι η ζωή σου μετά από 10 χρόνια;

Εισαγωγική δομή για αλλαγή

Καθορίζοντας τον χρόνο που έχετε στην διάθεσή σας, εξηγώντας τον ρόλο και τον σκοπό σας,
περιγράφοντας τον ρόλο των ΕΑΕΚ, αναφέροντας τις απαραίτητες διαδικασίες.

Ανοικτές ερωτήσεις:
• Κατανοώ ότι έχεις κάποιες ανησυχίες/προσδοκίες σχετικά με … Παρακαλώ, πες μου για
αυτές.
• Πώς ξεπέρασες σημαντικά εμπόδια στη ζωή σου στο παρελθόν;
• Για ποιες από τις μελλοντικές επιπτώσεις της ανεργίας ανησυχείς περισσότερο;
• Ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί λόγοι για τους οποίους θες να βρεις μία δουλειά;
• Πες μου για την περίοδο ανεργίας. Τι είναι το πιο μη ρεαλιστικό σε σχέση με εσένα;
(αργότερα) Πώς φαίνεται η άλλη πλευρά; Ποιες είναι οι θετικές πλευρές για εσένα;

56